江南百景图打坐石有什么用 打坐石作用一览
20-08-17
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江南百景图打坐石介绍
名称:打坐石
大小:1个单位
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的。
获取方法:严大人
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