关于抱头式仰卧起坐说法正确的是 支付宝9月1日问题答案

关于抱头式仰卧起坐说法正确的是什么?这是支付宝小鸡答题9月1日的问题之一。那么这个问题的正确答案是什么呢?下面小编就为大家介绍下。

答案：容易引发运动损伤

答案解析：“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均，会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前，双腿屈膝呈90°，分开与謦同宽，脚不要钩住任何东西。

上述就是关于抱头式仰卧起坐说法正确的是什么的答案，希望可以帮助到各位网友。